Makhana-Misri का उपाय: पथरी को बाहर निकाले, जोड़ों के दर्द में राहत दिलाए
पेशाब के रास्ते में पथरी अटक जाने पर बहुत तेज दर्द का सामना करना पड़ता है। यह समस्या अब काफी आम हो गई है, और कई लोग किडनी या ब्लैडर में पथरी (Kidney Stones) का शिकार होते हैं। कभी-कभी पथरी का आकार इतना बड़ा हो जाता है कि वह पेशाब के रास्ते में फंस सकती है, जिसके कारण काफी परेशानी और दर्द होता है। इस दर्द से राहत पाने के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर ने मखाने और मिश्री (Makhana-Misri) के संयोजन का सुझाव दिया है। इस उपाय से पथरी धीरे-धीरे टूटकर बाहर निकलने लगती है।
पथरी निकालने के लिए मखाने का प्रभावी तरीका
आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा के अनुसार, मखाने का सेवन मिश्री के साथ पथरी को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। इस उपाय का तरीका सरल और प्रभावी है। आपको Makhana-Misri को सही मात्रा में मिलाकर सेवन करना है।
- मखाने को घी में सेंकें – सबसे पहले मखाने को घी में हल्का-हल्का सेंक लें।
- पाउडर बनाएं – फिर मखानों को ठंडा होने पर उनका पाउडर बना लें।
- मिश्री मिलाएं – पाउडर में बराबर मात्रा में मिश्री मिलाएं।
- सेवन करें – इस मिश्रण को दिन में दो बार, 2 बड़े चम्मच दूध (Milk) के साथ सेवन करें।
इस उपाय से पथरी पेशाब के रास्ते से बाहर निकलने लगेगी और दर्द में भी राहत मिलेगी।
मखाने के अन्य फायदे
मखाने (Fox Nuts) का सेवन केवल पथरी को बाहर निकालने के लिए ही नहीं, बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं। मखाना किडनी डिटॉक्स (Kidney Detox) करने में मदद करता है और यह आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। इसके अलावा, यह शरीर को ठंडा रखने और रक्त शर्करा (Blood Sugar) को नियंत्रित करने में भी सहायक है।
नींद की समस्या से छुटकारा: अगर आपको रात में नींद आने में दिक्कत होती है, तो मखाने का सेवन रात को सोते समय करें। यह शरीर को शांति प्रदान करता है और गहरी नींद (Deep Sleep) में मदद करता है।
जोड़ों के दर्द के लिए मखाने का उपाय
अगर आप जोड़ों के दर्द (Joint Pain), कमर दर्द (Back Pain) या गठिया (Arthritis) से परेशान हैं, तो मखाना एक प्रभावी इलाज हो सकता है। आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार, मखाने को तिल और मेथीदाना के साथ मिलाकर इसका सेवन करने से इन समस्याओं में राहत मिलती है।
- तिल और मेथी का उपयोग – मखाने में तिल और मेथीदाना बराबर मात्रा में मिलाकर हल्का सा सेंक लें।
- पाउडर बनाएं – फिर इन सभी चीजों का पाउडर बना लें।
- मिश्री मिलाएं – यदि आवश्यकता हो तो थोड़ी सी मिश्री भी मिला सकते हैं।
- सेवन करें – अब दिन में दो बार 1 बड़े चम्मच पाउडर गुनगुने पानी के साथ सेवन करें। ध्यान रहे कि इसे दूध के साथ न लें।
यह उपाय जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है और शरीर में लचीलापन (Flexibility) बनाए रखता है।
निष्कर्ष
पथरी की समस्या आजकल काफी आम हो गई है, और मखाने का सेवन इसका इलाज करने में सहायक हो सकता है। अगर आप इस उपाय को नियमित रूप से अपनाते हैं, तो आपको जल्द ही पथरी से राहत मिल सकती है।Makhana-Misri और तिल का सेवन शरीर के अन्य हिस्सों में भी फायदा करता है, जैसे कि जोड़ों के दर्द (Joint Pain) और नींद की समस्या (Sleep Issue)। हालांकि, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क जरूर करें, ताकि सही मार्गदर्शन प्राप्त हो सके।
डिस्क्लेमर
यह लेख केवल सामान्य जानकारी (General Information) के लिए है और यह किसी भी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता है। यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो कृपया डॉक्टर से संपर्क करें।
