हेल्थ
किडनी डैमेज के शुरुआती संकेत: पेट और पसलियों का दर्द न करें नजरअंदाज
किडनी की बीमारी अक्सर धीरे-धीरे बढ़ती है और शुरुआती संकेतों को लोग साधारण समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। पेट और…
पेशाब के लक्षणों से पहचानें प्रोस्टेट कैंसर का खतरा
पेशाब से जुड़ी छोटी-छोटी परेशानियां कभी-कभी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकती हैं। 50 साल से ज्यादा उम्र के…
“आंखों की रोशनी बढ़ाने के आसान घरेलू उपाय”
आजकल बढ़ते स्क्रीन टाइम की वजह से आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ रहा है। कुछ आसान एक्सरसाइज अपनाकर…
गंजेपन का रामबाण इलाज: अपनाएं घृतकुमारी के घरेलू नुस्खे
आजकल गंजेपन और बाल झड़ने की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जिससे युवा भी परेशान हैं। घृतकुमारी यानी ऐलोवेरा…
विटामिन बी-12 की कमी से बढ़ता ऑटोइम्यून बीमारी का खतरा, रिसर्च में खुलासा
विटामिन बी-12 शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है, जिसकी कमी से कई गंभीर बीमारियां हो…
डायबिटीज का खतरा: शरीर के ये 8 संकेत न करें नज़रअंदाज़
डायबिटीज ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर कर देती है। अगर समय रहते इसके शुरुआती 8…
“एक महीने में फर्क: वजन घटाने के 8 आसान और हेल्दी टिप्स”
आजकल वजन घटाना कई लोगों का लक्ष्य बन गया है, लेकिन सही तरीका अपनाना बेहद जरूरी है। ये 8 हेल्दी…
डाइट में प्रोटीन की कमी? ये 5 सस्ते और स्वादिष्ट विकल्प अपनाएं
आज के समय में फिटनेस और हेल्थ को लेकर लोग पहले से ज्यादा जागरूक हो गए हैं। अगर आपकी डाइट…