हेल्थ
ऑफिस में लंबे समय तक बैठते हैं….
ऑफिस में लंबे समय तक बैठकर काम करना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। ऐसे में कुछ आसान…
रोजाना साबुन से नहाने के नुकसान:
रोजाना साबुन से नहाना हमारी स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इससे त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म हो सकता…
सुबह खाली पेट खजूर खाने से सेहत और सुंदरता दोनों में आएगा निखार….
खजूर एक पोषण से भरपूर ड्रायफ्रूट है, जो सेहत और सुंदरता दोनों के लिए फायदेमंद होता है। रोजाना सुबह खाली…
सेहत के लिए कौन-से अंगूर हैं सबसे फायदेमंद? जानें सही चुनाव….
अंगूर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन कई बार यह सवाल उठता है कि कौन से रंग…
अमरूद के पत्तों की चाय: महिलाओं के लिए सेहत का खजाना…
अमरूद के पत्तों की चाय सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह पीरियड्स दर्द से राहत देने…
देर रात खाना सेहत के लिए खतरा
देर रात खाना खाने की आदत आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। यह न केवल वजन बढ़ाने का…
रात के खाने के बाद 10 मिनट की वॉक सेहत के लिए वरदान…
डिनर के बाद सिर्फ 10 मिनट की वॉक आपके शरीर में बड़े बदलाव ला सकती है। यह न सिर्फ पाचन…
किडनी हेल्थ का रखें ख्याल, वरना बढ़ सकता है गंभीर खतरा
किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, जो खून को साफ करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का…