हेल्थ
महिलाओं में कैल्शियम की कमी के 5 लक्षण और बचाव के उपाय
कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने में मदद करता…
रातभर भिगोया अंजीर का पानी: सेहत का अनमोल खजाना
अंजीर का पानी सेहत के लिए एक अद्भुत टॉनिक साबित हो सकता है। यह न केवल पाचन में सुधार करता…
सुबह खाली पेट पिएं मेथी का पानी, बीमारियों से पाएं छुटकारा
आजकल की खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान से लोग डायबिटीज, पाचन और वजन बढ़ने जैसी समस्याओं का सामना कर रहे…
पुरुषों में Vitamin B12 की कमी कारण …
विटामिन B12 शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है, जो कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। पुरुषों में इसकी कमी से कई…
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाने के स्वास्थ्य लाभ
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना भले ही कुछ अजीब लगे, लेकिन यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता…
डायबिटीज कंट्रोल के लिए रातभर भिगोकर खाएं ये 4 चीजें….
हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल करना डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद जरूरी है। इसके लिए दवाइयों के साथ-साथ कुछ प्राकृतिक…
रोज सुबह खाली पेट पिएं ये ‘मैजिक वॉटर’, पिघल जाएगी पेट की जिद्दी चर्बी
वजन घटाने के लिए हेल्दी ड्रिंक, पेट की जिद्दी चर्बी को पिघलाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खा। मेटाबोलिज्म को बढ़ाकर शरीर…
डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद: एक प्राकृतिक उपाय….
डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद एक बेहतरीन और प्राकृतिक उपाय साबित हो सकता है। यह न केवल रक्त शर्करा…