क्या आप सुगंधबाला पाउडर के बारे में जानते हैं?
इसे अपनी डाइट में शामिल कर डायबिटीज जैसी बीमारी को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, सुगंधबाला पाउडर सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। औषधीय गुणों से भरपूर यह पाउडर न सिर्फ डायबिटीज बल्कि कई अन्य बीमारियों के उपचार में भी उपयोगी है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सुगंधबाला एक औषधीय पौधा है। आइए जानते हैं सुगंधबाला पाउडर के कुछ प्रमुख फायदों के बारे में।
डायबिटीज मैनेजमेंट में सहायकसुगंधबाला पाउडर या चूर्ण के नियमित सेवन से डायबिटीज को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। इस पाउडर को बनाने के लिए बाजार में उपलब्ध सुगंधबाला की जड़ें खरीदकर उन्हें सुखाकर चूर्ण बनाया जा सकता है। आयुर्वेद डायबिटीज के मरीजों को सुगंधबाला पाउडर लेने की सलाह देता है।
स्वास्थ्य के कई लाभसुगंधबाला पाउडर के सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलती है और यह आई हेल्थ को बेहतर बनाता है। अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए भी यह पाउडर फायदेमंद है, और यह तनाव को कम करने में भी मददगार है।
गट हेल्थ के लिए लाभकारीफाइबर से भरपूर सुगंधबाला पाउडर गट हेल्थ को बेहतर कर अपच जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है। हार्ट हेल्थ से लेकर लिवर हेल्थ, इम्यून सिस्टम से लेकर स्किन हेल्थ तक, यह पाउडर आपकी समग्र सेहत के लिए फायदेमंद साबित होगा। दिन में 2-4 ग्राम सुगंधबाला पाउडर को दूध में मिलाकर सेवन किया जा सकता है।
