पेट के कैंसर के 5 बड़े कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
गैस्ट्रिक कैंसर, जिसे आम भाषा में पेट का कैंसर कहा जाता है, आज के दौर में तेजी से फैलने वाली बीमारियों में से एक बन गया है। यह बीमारी ज्यादातर उन लोगों को प्रभावित करती है जिनकी जीवनशैली और खानपान असंतुलित होता है। पेट के अंदर की परत में जब सूजन और कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि होती है, तो यह कैंसर का रूप ले सकती है। आइए इस लेख में जानते हैं पेट के कैंसर से जुड़ी अहम जानकारी।
पेट का कैंसर क्या है?
गैस्ट्रिक कैंसर पेट की भीतरी परत से शुरू होने वाला एक घातक रोग है, जो धीरे-धीरे शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकता है। यह समस्या खासकर युवाओं में तेजी से देखने को मिल रही है, जिसका बड़ा कारण गलत जीवनशैली, जंक फूड, धूम्रपान और शराब का अत्यधिक सेवन है।
गैस्ट्रिक कैंसर के 5 मुख्य कारण
- धूम्रपान और तंबाकू का सेवन
जो लोग अधिक मात्रा में सिगरेट या तंबाकू का सेवन करते हैं, उनकी पेट की अंदरूनी कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे कैंसर की संभावना बढ़ जाती है। - अनहेल्दी डाइट
अत्यधिक नमक, प्रोसेस्ड फूड, डीप फ्राइड आइटम और पैक्ड खाने का अधिक सेवन भी इस बीमारी का कारण बन सकता है। - पारिवारिक इतिहास
अगर किसी व्यक्ति के परिवार में पहले किसी सदस्य को गैस्ट्रिक कैंसर हो चुका है, तो अन्य लोगों में भी इसके होने की आशंका बनी रहती है। - लगातार गैस या अपच की समस्या
बार-बार गैस बनना, अपच होना या पेट में असहजता महसूस होना इस बीमारी के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। - मेडिकल उपकरणों का रेडिएशन
कुछ आधुनिक स्क्रीनिंग मशीनों से निकलने वाली हानिकारक किरणें भी लंबे समय तक शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
गैस्ट्रिक कैंसर के सामान्य लक्षण
- पेट में लगातार दर्द रहना
- सूजन या भारीपन महसूस होना
- भूख का कम लगना या खाना जल्दी छोड़ देना
- शरीर में खून की कमी होना
- मल में खून आना या उसका रंग काला होना
- वजन में अचानक कमी होना
कैंसर से बचाव के उपाय
- संतुलित आहार लें – हरी सब्जियाँ, ताजे फल और फाइबर से भरपूर भोजन अपनाएं।
- धूम्रपान और शराब से दूरी रखें – ये पेट की परत को नुकसान पहुंचाते हैं।
- वजन नियंत्रित रखें – मोटापा भी कैंसर का बड़ा कारण बन सकता है।
- नियमित हेल्थ चेकअप कराएं – खासतौर पर यदि परिवार में पहले से किसी को कैंसर रहा हो।
- किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें – तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
निष्कर्ष
पेट का कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, लेकिन समय पर पहचान और सही जीवनशैली अपनाकर इससे बचा जा सकता है। अपनी सेहत के प्रति सजग रहना ही इसका सबसे बड़ा इलाज है।
