Tag: #weightloss
क्या आलू-अंडे खाकर 31 किलो वजन घटाना संभव है? महिला ने किया दावा…
एक अमेरिकी फिटनेस कोच लिडिया इनेस्ट्रोजा ने आलू और अंडे खाकर 31 किलो वजन घटाने का दावा किया…
जिम और डाइट से वजन नहीं घट रहा? विटामिन डी से भरपूर 4 चीजें मदद करेंगी…
वजन घटाने के लिए केवल जिम और डाइट पर निर्भर रहना काफी नहीं है; विटामिन डी भी आपकी…
वजन घटाने से लेकर बीपी कंट्रोल तक: रोजाना केला खाने के फायदे,…..
स्वस्थ रहने के लिए हमें अपनी डाइट में पोषण से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करना चाहिए। ऐसा ही…
क्या दालचीनी (Cinnamon) वजन कम (Weight Loss) करने में सहायक है? जानें इसके फायदे
आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में दालचीनी का उपयोग अक्सर सर्दियों या ठंडे मौसम में किया जाता है,…
पिस्ता के लाभ: जानें क्यों पिस्ता को अपनी डायट में शामिल करना है महत्वपूर्ण
पिस्ता आपके आहार में पौष्टिक तत्वों को शामिल करने का एक अच्छा तरीका है। पिस्ता लगभग 20% प्रोटीन…
Weight Loss और आपकी सेहत के लिए चीनी का एक बेहतर विकल्प है, पोषक तत्वों से भरपूर गुड़…
चीनी निश्चित रूप से हमारे आहार में सबसे अस्वस्थ और लत लगाने वाली चीजों में से एक है।…
जीरा—रसोई का सुपरफूड, सेहत और ताजगी का सही समाधान…
जीरा एक प्रमुख भारतीय मसाला है, जो न सिर्फ आपके भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसके कई…
Fenugreek Seeds हर घर का खजाना: मेथी के बीजों से जीवन में लाएं सेहत का सुनहरा बदलाव…
मेथी के बीज छोटे लेकिन शक्तिशाली होते हैं, जो अपने औषधीय गुणों और पाक उपयोग के कारण सदियों…