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चोट लगने पर कोल्ड पैक (Cold Pack) का सही उपयोग: जानें सावधानियाँ और लाभ…

चोट लगने पर कोल्ड पैक का इस्तेमाल राहत दिलाने का एक प्रभावी तरीका है, लेकिन इसे सही तरीके…