Tag: Heart Health
रात को सोने से पहले अंजीर वाला दूध पिएं, जानिए फायदे….
क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में रात को सोने से पहले दूध में अंजीर डालकर पीने से…
शहद और लहसुन का जादू: सेहत के अनमोल फायदे…
शहद और लहसुन का संयोजन सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है। यह न केवल शरीर को अंदर…
सेहत के लिए हरी इलायची: छोटा पैकेट बड़ा धमाल
हरी इलायची एक ऐसी मसाला है जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि सेहत के लिए…
फूलगोभी के 5 सेहतमंद फायदे: वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी बूस्ट तक
सर्दियों में फूलगोभी का सेवन सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं…
सर्दियों में Bad Cholesterol बढ़ने के कारण और नियंत्रण के उपाय…
सर्दियों में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने का खतरा अधिक होता है। इस मौसम में खानपान और शारीरिक…
इन चीजों से बढ़ता है दिल की बीमारियों का खतरा, रखें अपने Heart का खास ख्याल..
दिल की सेहत को नजरअंदाज करना बड़ी गलतफमी हो सकती है। खानपान का सही चुनाव आपके दिल को…