Tag: #HealthyEating
Calorie Intake की शरीर में सही मात्रा: जानें एक्सपर्ट की राय…
कैलोरी शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, लेकिन इसका सही बैलेंस बनाए रखना जरूरी…
क्या आलू-अंडे खाकर 31 किलो वजन घटाना संभव है? महिला ने किया दावा…
एक अमेरिकी फिटनेस कोच लिडिया इनेस्ट्रोजा ने आलू और अंडे खाकर 31 किलो वजन घटाने का दावा किया…
सूजी और रवा में अंतर: कौन है ज्यादा healthy ….
सूजी और रवा, दोनों ही गेहूं से बने होते हैं, लेकिन इनकी बनावट और उपयोग में अंतर होता…
सेब के फायदे और नुकसान: रोजाना सेब खाने का सही तरीका जानें….
सेब एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए अनगिनत फायदे प्रदान करता है, लेकिन इसके कुछ नुकसान…
डायबिटीज के मरीजों के लिए रागी के आटे की रोटी…
इस लेख में हम डायबिटीज के मरीजों के लिए रागी के आटे की रोटी के फायदों पर चर्चा…
चेहरे की सूजन के कारण: 5 खाद्य पदार्थ जो एक रात में फुला देते हैं…
चेहरे की सूजन एक आम समस्या है, जो कई लोगों को परेशान करती है। अक्सर हम सोचते हैं…
लहसुन का अचार: स्वादिष्ट और सेहतमंद गुणों का भंडार…
लहसुन का अचार न केवल खाने को स्वादिष्ट बनाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है।…
“चुकौनी: Nepali आलू-दही सलाद की अनोखी कहानी और Talat की रेसिपी”
"चुकौनी: Taste, Tradition और Talat की खास रेसिपी का संगम"
थायरॉइड के मरीजों के लिए 5 फायदेमंद फूड्स
थायरॉइड एक हार्मोनल डिसऑर्डर है, जो शरीर के विभिन्न स्वास्थ्य पहलुओं को प्रभावित कर सकता है। सही डाइट…
असल या नकली: जानें कैसे पहचानें असली चिया सीड्स और नकल को अलग करें – 3 आसान ट्रिक्स
Real or Fake: चिया सीड्स को एक सुपरफूड के रूप में जाना जाता है। ये छोटे बीज कई…
Weight Loss: चुटकियों में घटाएं वजन इन 2 ड्राई फ्रूट्स से, जानें सेवन के तरीके
Weight Loss Tips: वजन घटाना एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है। जितना तेजी से वजन बढ़ता है, उतनी…