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एंग्जायटी (Anxiety) को केवल ‘स्वभाव’ समझना गलत है; यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा असर डाल सकती है…
चिंता एक ऐसी भावना है जिसमें व्यक्ति डर, तनाव या चिंता महसूस करता है, जो वास्तविक या काल्पनिक…
जामुन के बीज के छिपे हुए लाभ: जानिए कैसे ये आपकी सेहत को बनाए बेहतरीन!
कुछ लाभ जो जामुन के बारे में कहे जाते हैं, उनकी पुष्टि करने वाले वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हो…
जामुन के फल के अद्भुत लाभ: जानें कैसे ये आपके स्वास्थ्य के लिए वरदान है!
जामुन, फलों के संसार का रत्न, जिसे न केवल इसके अनोखे स्वाद के लिए बल्कि इसके अनगिनत स्वास्थ्यवर्धक…
“बेल पत्र: स्वास्थ्य, आयुर्वेद और आध्यात्म का अद्भुत संगम”
"बेल पत्र" एक पवित्र और औषधीय पौधा है, जिसका भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में विशेष स्थान है। इसके…
पारिजात के अद्भुत लाभ: स्वास्थ और सौंदर्य के लिए चमत्कारी उपाय
पारिजात के पर्यायवाची हर्सिंगार, नाइट जैस्मिन, हेंग्रा बुबार, नाइट-फ्लॉवरिंग जैस्मिन, शियुली, नाइट जैस्मिन, पारिजाथा, सेफालिका, पारिजातकम, जयापार्वती, गंगासियुली।
अजवाइन (Carom Seeds)के औषधीय गुण: पेट से लेकर त्वचा तक का समाधान
अजवाइन एक महत्वपूर्ण मसाला है, जो भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा में अत्यधिक प्रचलित है। यह पाचन तंत्र…
सदाबहार (Sadabahar) के औषधीय गुण: स्वस्थ जीवन के लिए प्राकृतिक उपाय
सदाबहार, जिसे आमतौर पर मेडागास्कर पेरिविंकल के नाम से भी जाना जाता है, एक सुंदर सदाबहार झाड़ी है…
तनाव (Stress): एक जैविक और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया?
तनाव आपके शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है जब बदलाव या चुनौतियाँ सामने आती हैं। यह शारीरिक, भावनात्मक और…
एसिडिटी (Acidity) को दूर करने के आसान घरेलू उपाय: अपनाएं और आराम पाएं
आपने अपने जीवनकाल में कभी न कभी एसिडिटी का अनुभव जरूर किया होगा। इसे हार्टबर्न या एसिड रिफ्लक्स…
स्वस्थ बच्चे, खुशहाल भविष्य: बच्चों की भलाई के लिए आवश्यक टिप्स
बच्चों में बुखार आम है और यह अक्सर शरीर की संक्रमण से लड़ने की प्रतिक्रिया होती है। बुखार…
बच्चों का स्वास्थ्य: उज्ज्वल भविष्य की नींव में माता-पिता की भूमिका
बच्चों का स्वास्थ्य उनके संपूर्ण विकास और कल्याण के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह शारीरिक, मानसिक, और भावनात्मक…
आयुर्वेदिक विधि से दही का सही सेवन: अधिकतम स्वास्थ्य लाभ के लिए
"दही के स्वास्थ्य लाभ: आयुर्वेदिक उपायों से प्राप्त करें अधिकतम फायदा" दही पाचन स्वास्थ्य में सुधार जैसे कई…