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ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए नाश्ते के 5 हेल्दी विकल्प..

ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए संतुलित आहार जरूरी है। यहां पांच नाश्ते के खाद्य पदार्थ दिए…