हेल्थ
सेहत के लिए हरी इलायची: छोटा पैकेट बड़ा धमाल
हरी इलायची एक ऐसी मसाला है जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत…
सर्दियों में खांसी-जुकाम का देसी इलाज…
सर्दियों में खांसी-जुकाम की समस्या हर उम्र के लोगों को परेशान करती है। गुड़ और अदरक का मेल इन समस्याओं…
हार्ट अटैक से बचाव: जानें खराब कोलेस्ट्रॉल के लक्षण…..
खराब कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) हार्ट अटैक का मुख्य कारण बन सकता है। समय रहते इसके लक्षणों को पहचानकर बचाव करना…
सर्दी-खांसी में राहत देने वाला देसी काढ़ा
सर्दियों में खांसी और जुकाम आम समस्या बन जाती है, जिससे सीने में बलगम जमा हो जाता है। यह देसी…
फूलगोभी के 5 सेहतमंद फायदे: वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी बूस्ट तक
सर्दियों में फूलगोभी का सेवन सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो वजन…
किडनी की सेहत सुधारने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे: 70% खराब किडनी भी हो सकती है ठीक
किडनी और लिवर हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं, जिनकी सही सेहत से ही समग्र स्वास्थ्य बनता है। आयुर्वेद में…
अंडे के साथ इन 5 चीजों को खाने से बचें
अंडे को सुपरफूड माना जाता है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के साथ इसका सेवन आपके स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डाल…
महिलाओं में कैल्शियम की कमी के 5 लक्षण और बचाव के उपाय
कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने में मदद करता…