हेल्थ
सर्दी-खांसी में राहत देने वाला देसी काढ़ा
सर्दियों में खांसी और जुकाम आम समस्या बन जाती है, जिससे सीने में बलगम जमा हो जाता है। यह देसी…
फूलगोभी के 5 सेहतमंद फायदे: वेट लॉस से लेकर इम्यूनिटी बूस्ट तक
सर्दियों में फूलगोभी का सेवन सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो वजन…
किडनी की सेहत सुधारने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे: 70% खराब किडनी भी हो सकती है ठीक
किडनी और लिवर हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग हैं, जिनकी सही सेहत से ही समग्र स्वास्थ्य बनता है। आयुर्वेद में…
अंडे के साथ इन 5 चीजों को खाने से बचें
अंडे को सुपरफूड माना जाता है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के साथ इसका सेवन आपके स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डाल…
महिलाओं में कैल्शियम की कमी के 5 लक्षण और बचाव के उपाय
कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने में मदद करता…
रातभर भिगोया अंजीर का पानी: सेहत का अनमोल खजाना
अंजीर का पानी सेहत के लिए एक अद्भुत टॉनिक साबित हो सकता है। यह न केवल पाचन में सुधार करता…
सुबह खाली पेट पिएं मेथी का पानी, बीमारियों से पाएं छुटकारा
आजकल की खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान से लोग डायबिटीज, पाचन और वजन बढ़ने जैसी समस्याओं का सामना कर रहे…
पुरुषों में Vitamin B12 की कमी कारण …
विटामिन B12 शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है, जो कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। पुरुषों में इसकी कमी से कई…