हेल्थ
दिमाग तेज चाहिए? सही टाइम पर पानी पीना शुरू करें….
पानी सिर्फ शरीर के लिए नहीं, बल्कि दिमाग के लिए भी उतना ही जरूरी है। सही समय पर पानी पीने…
रोजाना 1 आंवला खाने से होंगे चौंकाने वाले फायदे….
आंवला एक सुपरफूड है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसका नियमित सेवन इम्यूनिटी बढ़ाने, त्वचा को…
अंकुरित मूंग का जादू! सेहत बनेगी दमदार, बीमारियां होंगी दूर….
अंकुरित मूंग सेहत के लिए एक सुपरफूड है, जो इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने तक कई फायदे देता है।…
रोज एक संतरा खाने के 5 चमत्कारी फायदे….
संतरा सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है। रोजाना एक संतरा खाने से इम्युनिटी मजबूत होती है, पाचन…
चाय या कॉफी: कौन है सेहत के लिए बेहतर?….
चाय और कॉफी दोनों ही हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुके हैं। लेकिन सवाल यह है कि इन दोनों…
जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए कच्चे पपीते के फायदों का रहस्य…
क्या आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? कच्चा पपीता एक प्राकृतिक उपाय है जो हड्डियों को मजबूत बनाने और…
कोलेस्ट्रॉल की खतरनाक रेंज: जानें बचाव के तरीके…..
कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर से हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे गंभीर खतरे बढ़ सकते हैं। इस खबर में जानें कोलेस्ट्रॉल…
सर्दियों में मौसंबी का जूस: सेहत के लिए 5 बेहतरीन फायदे….
सर्दियों में मौसंबी का जूस पीने से सेहत को कई लाभ होते हैं। यह इम्युनिटी को बूस्ट करने, पाचन में…