ई कोलाई बैक्टीरिया: मानसून में कमजोर इम्यूनिटी के चलते हमला कर सकता है, जानें बचाव के तरीके
ई कोलाई बैक्टीरिया आमतौर पर मिट्टी, हवा और आंतों में पाया जाता है और सामान्य परिस्थितियों में हानिकारक नहीं होता। लेकिन मानसून के दौरान, जब इम्यूनिटी कमजोर होती है, तो यह बैक्टीरिया खतरनाक बन सकता है और स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। द लैंसेट की रिपोर्ट के अनुसार, ई कोलाई इंफेक्शन अब दुनिया भर में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण बनता जा रहा है।
ई कोलाई इंफेक्शन क्या है?
ई कोलाई एक बैक्टीरिया है जो हमारी आंतों के लिए लाभकारी होता है, लेकिन जब इसकी संख्या बढ़ जाती है, तो यह शरीर में गड़बड़ी पैदा कर सकता है। यह बैक्टीरिया विशेष रूप से बिना ऑक्सीजन वाले वातावरण में जीवित रह सकता है और इसके विकास के लिए लैक्टोज की जरूरत होती है।
ई कोलाई इंफेक्शन के लक्षण:
– पेट में दर्द- दस्त
– मतली और उल्टी
– चक्कर आना और हल्का बुखार
ई कोलाई इंफेक्शन के कारण:
– दूषित पानी और खराब भोजन
– कच्ची सब्जियां और कच्चा भोजन
– गंदे पॉट्स या मल के संपर्क में आना
ई कोलाई इंफेक्शन से बचाव के उपाय:
– साफ-सफाई का ध्यान रखें
– खाने से पहले हाथों को अच्छे से धोएं
– टॉयलेट के बाद साफ-सफाई पर ध्यान दें
– साफ पानी और ताजा घर का खाना खाएं
– कच्ची चीजों से बचें, विशेषकर मानसून के दौरान
– सब्जियों और सलाद को उबालकर ही खाएं
