मानसून में बच्चों में आम बीमारियाँ: सुरक्षा के टिप्स
मानसून का मौसम बच्चों के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, अगर उचित सावधानियाँ नहीं बरती जाएँ तो विभिन्न बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। इस मौसम में ठंडी राहत मिलती है, लेकिन यह माता-पिता के लिए कई चुनौतियाँ लेकर आता है, जिससे बच्चों की सुरक्षा और स्वास्थ्य सुनिश्चित करना एक चुनौतीपूर्ण कार्य बन जाता है।
डॉ. अमर भिसे, कंसल्टेंट – पीआईसीयू (पेडियाट्रिक इंटेंसिव केयर यूनिट), नवजात विज्ञान, पेडियाट्रिक्स, मदरहुड अस्पताल, पुणे के खराड़ी में, ने एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में साझा किया, “मानसून के मौसम में, बच्चे पर्यावरणीय बदलाव जैसे बढ़ी हुई नमी, आद्रता और वायुमंडलीय दबाव के कारण बीमार होने की संभावना अधिक होती है। हवा में नमी की वजह से कीटाणुओं, वायरस और बैक्टीरिया का पनपने का सही मौसम बनता है। यह सामान्य सर्दी, खांसी, गले में खराश, बुखार, थकावट, सीने में दर्द, त्वचा की समस्याएं, conjunctivitis, gastrointestinal समस्याएं, फंगल संक्रमण, फ्लू, मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया और टाइफाइड जैसी स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा सकता है।”
मानसून में बच्चों में आम बीमारियाँ
- टाइफाइड: यह एक संक्रामक बीमारी है जो खासकर मानसून के दौरान प्रकट होती है जब भोजन और पानी के दूषित होने की संभावना बढ़ जाती है। बुखार, दस्त, सिरदर्द, पेट में दर्द, चकत्ते और सूजन इसके प्रारंभिक लक्षण हो सकते हैं।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं: मानसून के मौसम में दूषित भोजन और पानी से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हो सकती हैं। कच्चा या बिना उचित स्वच्छता के पकाया हुआ भोजन खाने से दस्त, कब्ज, गैस, अपच, ऐंठन और पेट दर्द हो सकता है। तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
- डेंगू और मलेरिया: मानसून का मौसम बैक्टीरिया, कीटाणु, वायरस और मच्छरों के लिए आदर्श वातावरण बनाता है, जिससे डेंगू और मलेरिया होता है। यह मच्छरों के प्रजनन के कारण होता है जैसे कि मादा एडीस एजिप्टी (डेंगू) और मादा एनाफिलीज मच्छर (मलेरिया)। लक्षणों में उच्च बुखार, ठंड, थकावट, मतली, सिरदर्द, शरीर में दर्द, पीलिया, उल्टी और दस्त शामिल हो सकते हैं।
- चिकनगुनिया: यह बीमारी उन मच्छरों के कारण होती है जो गंदे और ठहरे हुए पानी में पनपते हैं। ये मच्छर आमतौर पर पानी के टैंकों, नालियों, बचे हुए बर्तनों, फूलों के गमलों और टायरों में पाए जाते हैं। यह घातक बीमारी टाइगर एडीस अल्बोपिक्टस मच्छर द्वारा होती है। इसके लक्षणों में दर्द शामिल हैं जो कुछ हफ्तों में समाप्त हो जाता है, उच्च बुखार, थकावट, मतली और कमजोरी भी हो सकते हैं।
मानसून के दौरान बच्चों की सुरक्षा के टिप्स
- मच्छर रिपेलेंट का उपयोग: बाहर जाने से पहले बच्चों के कपड़ों पर मच्छर रिपेलेंट लगाएँ ताकि उन्हें हानिकारक मच्छरों से सुरक्षित रखा जा सके।
- स्वस्थ भोजन की आदतें: बच्चों को बहुत सारे फल, सब्जियाँ, मेवे, बीन्स, दालें और साबुत अनाज शामिल करने के लिए प्रेरित करें ताकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो सके।
- हल्के कपड़े पहनाएं: बच्चों को हल्के और सूती कपड़े पहनाएं ताकि वे ठंडे और नमी वाले मौसम में ठंड से बच सकें।
- स्वच्छता बनाए रखें: बच्चों को भोजन करने से पहले और शौचालय उपयोग करने के बाद बार-बार हाथ धोने की सलाह दें।
- हाइड्रेटेड रखें: बच्चों को कम से कम 1 से 2 लीटर पानी पीने के लिए प्रेरित करें, खासकर मानसून के दौरान।
Disclaimer: यह लेख सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में सवालों के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। मानसून के मौसम में खाद्य सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए विश्वसनीय दुकानों से ताजे अंडे खरीदें, क्योंकि इस मौसम में खाद्यजनित बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है।
